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养生保健五字诀

时间:2013-04-10 浏览:

        每天一只果,老翁赛小伙。
  每天吼几声,抗老返年轻。
  每天笑呵呵,舒心远离病。
  每天食片姜,可控人血糖。
  每天两瓣蒜,解毒又保健。
  每天五杯水,美容亦减肥。
  每天一盅醋,血液不凝固。
  每天走走步,浑身皆舒服。
  每天舞几舞,长命九十五。
  每天食点葱,病灾无影踪。
  每天悦悦然,益寿且延年。
  每天闷口酒,活血精神抖。
  每天三颗枣,一生不显老。
  每天饮杯茶,保管不烂牙。
  每天看看报,增识健头脑。
  每天一勺蜜,润肠排毒气。
  每天打打拳,体质自然健。
  每天一晨便,堪称好习惯。

[责任编辑:老干部局]

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